Massage
D’une manière générale je pratique des massages doux, délicats et dynamiques pour des personnes qui ont besoin de prendre un temps pour soi dans le calme et la sérénité.
Je me connecte tant à l’âme qu’au corps de la personne, pour répondre au mieux à leurs besoins du moment.
Globalement, je pratique des massages avec des pressions modérées, des répétitions de mouvements afin, que le bien être se ressente en profondeur.
Massage aux huiles essentielles
Ce massage doux est inspiré de la technique Aromatouch de Doterra, à laquelle j’ai été formé.
Il se pratique sur les mains, le dos et les pieds. Il dure environ 1h.
Il va permettre une diminution du stress (physique et émotionnel), un renforcement du système immunitaire, une réduction de l’inflammation, un équilibrage du système nerveux ainsi qu’une régulation de l’homéostasie.
Il procure ainsi un bien être profond.
Un bien être global à s’offrir ou à offrir quand on a besoin d’un temps pour soi
Une bulle de sérénité à s’offrir ou à offrir quand on a besoin de faire entrer la douceur dans sa vie.
Massage Zen
Le massage zen est harmonisant, enveloppant, relaxant. C’est un massage doux, qui vient aider à faire la paix avec son corps et avec soi. Il permet d’unifier le corps et le cœur. Il amène un profond bien-être physique et psychique.
Les premiers à avoir testé :
- « Je me sens détendue, apaisée, neuve »
- « C’est super détendant. C’est bien d’avoir posé une intention »
- « Ça a été reposant et m’a mis dans un état méditatif . Le toucher a été doux et agréable »
- « Je me sens relaxé, zen, bien apaisé »
- « Je me sens bien. Enfin un massage que j’ai reçu dès le départ »
- « C’était très agréable, je me sens ramolli. Le massage m’a fait beaucoup de bien »
- « Je me sens délassée, relâchée »
- « Efficace tout de suite, je me sens détendue, zen, recentrée . J’ai pu profiter pleinement de ce moment pour moi »
- « Beaucoup de douceur, de ressenti, c’était plus qu’un massage. Je me sens mieux physiquement ».
Massage Californien
Le massage californien est un massage global, qui permet un profond bien-être psychocorporel.
La variété des manœuvres (effleurage, pétrissage, pressions douces, percussions…) et la vitesse d’enchaînement permettent autant un profond relâchement, qu’une redynamisation des tissus.
Chaque partie du corps est massée les unes après les autres, ce qui permet un éveil de conscience du corps dans son entier.
Les premiers à avoir testé :
- « C’était bien, je me sens détendue » (enfant)
- « Intense, fluide, j’ai réussi à me détendre. Je me sens prête à repartir pour la suite. La répétition des mouvements m’a facilité la détente »,
- « Je me sens bien, j’ai bien aimé, c’était super, je me sens bien détendu »
- « Ça va mieux, je sens que des tensions vont se libérer »
- « Je me sens relaxé, j’aurais eu envie de pression plus forte »
- « Je me sens bien, détendu. C’est un massage très doux »
- « Je me sens reposé, détendu, un peu vaporeux »
- « Je me sens détendue et apaisée »
- « Je me sens bien, mieux et zen. Mes douleurs sont un peu parties » (enfant)
Un temps de profond bien être à s’offrir ou à offrir quand le corps est fatigué et que l’on a besoin de faire une pause relaxante ou/et dynamisante.
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